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21 jours pour en finir avec la charge mentaleToujours coupables de peut mieux faire paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression dedevoir faire toujours plus Comment mettre fin cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'tre soi mme? Cindy Ghys vous aide renoncer tre la meilleure pour apprendre donner votre meilleurElle vous livre sa mthode infaillible pour enfin lcher priseUn programme en 21 jours pour en finir avec la perfect attitudeDes tests pour dtecter votre niveau de perfectionnismeDes exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilitDes playlists et des moments de clbrations pour visualiser vos progrsAlors plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite Le monde n'a pas besoin de femmes parfaites mais de femmes qui osent.

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